Chuyển tới nội dung

4 BƯỚC NGĂN BỆNH VIÊM DA CƠ ĐỊA BÙNG PHÁT VÀO MÙA ĐÔNG

Viêm da cơ địa là bệnh mà da có tình trạng khô, viêm và ngứa, có thể khiến người bệnh tróc da do gãi quá nhiều. Một số bệnh nhân sẽ có tình trạng xấu hơn vào mùa đông.

Vì sao viêm da cơ địa bùng phát mùa Đông?

Thời tiết sang Đông, lạnh và hanh khô như hiện nay là nguyên nhân khiến tỷ lệ bệnh nhân đến khám và điều trị bệnh viêm da cơ địa (eczema) tăng cao hơn so với các bệnh lý khác. 

Tiết trời lạnh, hanh khô làm gia tăng tình trạng mất nước ở da, trong khi cơ thể lại không được bổ sung nước kịp thời vì thói quen ngại uống nước khi trời quá lạnh. Tình trạng mất nước kéo dài gây ra hiện tượng khô da, ngứa da. Nhiều người “chữa” bằng cách tắm thường xuyên bằng xà phòng có tính sát khuẩn cao và nước quá nóng, chính điều này càng làm tăng mức độ mất nước cho da, làm ngứa da hơn trước. Nhưng càng ngứa và gãi nhiều, tổn thương da càng nghiêm trọng, càng khó điều trị hơn trước.

gãi ngứa do viêm da cơ địa

Khi bị viêm da cơ địa, người bệnh sẽ gãi do không tự kiềm chế được. Nếu móng tay dài sẽ làm trầy xước, chảy máu và rất dễ bị nhiễm khuẩn gây lở loét, mưng mủ và da ở vùng này thường bị dày lên. Việc gãi gây trầy xước da khi bị viêm da cơ địa sẽ làm tình trạng viêm da nặng thêm hơn rất nhiều gây khó khăn cho điều trị và khi khỏi dễ để lại sẹo. Ngoài triệu chứng da khô, nổi ban, mụn nước vùng bị viêm còn có thể bị nứt nẻ, có khi không gãi cũng gây chảy máu. Đặc biệt với những người có cơ địa dị ứng, da khô thì cảm thấy ngứa nhiều hơn, ngứa liên tiếp, càng gãi càng ngứa.

Sau đây là một số cách giúp bạn tránh được viêm da cơ địa bùng phát vào mùa đông này. 
1. Hãy chú ý đến những gì bạn ăn uống hàng ngày.

thức ăn hàng ngày - dptamdan.com
Nếu thường xuyên bị viêm da cơ địa bùng phát, bạn nên chú ý tới những món ăn có thể làm tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Vào mùa đông, bạn luôn phải cố gắng nạp vào nhiều năng lượng hơn để cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Thế nhưng bạn cần có một kế hoạch ăn uống hợp lý và tránh xa các thực phẩm dễ gây ra bệnh viêm da cơ địa ở bạn.
2. Ngừng sử dụng xà phòng.


Xà phòng tắm, nước rửa chén, dầu gội, … bạn nên hạn chế sử dụng. Lý do là vì viêm da cơ địa rất nhạy cảm nên khi bạn sử dụng các chất có tính tẩy rửa cao. Nhất là khi bạn vừa ngủ dậy vào mùa đông, do da chịu tác động của thời tiết lạnh làm mất nước và mất đi tính đàn hồi nên tuyệt đối không dùng xà phòng lúc này nhé.

3. Mang theo kem dưỡng ẩm bên người.
Bạn thường dành nhiều thời gian để dưỡng da, chăm sóc làn da khô, nứt nẻ của bạn mỗi ngày. Nhưng khi đi ra khỏi nhà thì lại quên đem theo kem dưỡng ẩm nên làn da yếu ớt phải chịu khô rát cả ngày dài. Trong thời tiết khô lạnh thế này, tốt nhất bạn hãy nhớ đem theo kem dưỡng ẩm bên người để tránh cho làn da bị nứt nẻ vì khô.

4. Đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm Atopalm.

atopalm - điều trị viêm da cơ địa - dp tâm đan
Kem dưỡng Atopalm có tác dụng tái tạo vùng da tổn thương do khô và nứt nẻ, giúp dưỡng ẩm cho da tốt hơn.