Chuyển tới nội dung

TÁO BÓN TRONG THAI KỲ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG ?

  Táo bón – căn bệnh phổ biến trong thời kỳ mang thai, nhưng lại ít được quan tâm bởi những biểu hiện không mấy nghiêm trọng khiến cho nhiều bà bầu chủ quan và chưa biết cách điều trị, phòng tránh.

  1. Nguyên nhân gây táo bón trong thai kỳ ?

Việc tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh chính là giải pháp tối ưu để điều trị đúng và hiệu quả.

Khi mang thai, nồng độ hormone progesterone sẽ gia tăng gây ra sự giảm nhu động ruột, làm cho quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra chậm hơn. Đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng táo bón.

 Ngoài ra, táo bón trong thai kỳ cũng có thể khởi phát từ một số nguyên nhân như:

  • Lười vận động: vào cuối thai kỳ, cơ thể nặng nề và chân sưng đau khiến cho bà bầu ít di chuyển. Điều này cũng làm tăng nguy cơ táo bón trong thai kỳ.
  • Tình trạng nôn nghén ở thời kỳ đầu mang thai khiến cho cơ thể mẹ bầu mất nước, gây chứng táo bón.
  • Tác dụng phụ của các thực phẩm, thuốc bổ sung hằng ngày như Canxi, Sắt
  • Thai nhi phát triển vào những tháng cuối thai kỳ, chèn ép lên đường tiêu hóa khiến chuyển động ruột khó khăn, thức ăn di chuyển chậm hơn.

   2 . Táo bón trong thai kỳ  ảnh hưởng như thế nào đến mẹ bầu và thai nhi ?

–  Đối với mẹ bầu:

  • Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần: stress, mệt mỏi, khó chịu vì chướng bụng dẫn đến chán ăn, suy kiệt.
  • Tăng nguy cơ mắc hoặc làm nặng hơn các bệnh lý: trĩ, sa trực tràng, nứt kẽ hậu môn,…

–  Đối với thai nhi:

  • Dễ sảy thai, đẻ non: do thai phụ phải dùng lực mạnh để rặn đưa phân ra ngoài.
  • Tái hấp thu các chất độc có trong phân như phenol, indol, amoniac do tồn đọng quá lâu trong đường tiêu hóa, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi

 

 

 

    3. Các cách phòng ngừa và điều trị táo bón trong thai kỳ hiệu quả

Nếu mẹ bầu có thể tuân thủ và áp dụng những cách dưới đây thì táo bón sẽ chẳng còn là mối bận tâm đe dọa đến sức khỏe mẹ và bé:

  • Tập thể dục, vận động nhẹ nhàng như: đi bộ, yoga, bơi lội,…
  • Uống nước nhiều hơn: vào mỗi buổi sáng, mẹ bầu nên uống một ly nước để giúp kích thích nhu động ruột và cần đảm bảo uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày.
  • Tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ: mẹ bầu nên chọn một khung giờ cố định để đi vệ sinh sẽ giúp cải thiện được chứng táo bón.
  • Lưu ý đến chế độ dinh dưỡng khi mang thai:

Bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày: ăn nhiều các loại rau củ, các loại đậu, hạt và trái cây như cam, bưởi, chuối, đu đủ chín, thanh long,…

Ngoài ra, trong thời kỳ mang thai việc bổ sung sữa dinh dưỡng cho mẹ bầu là việc không thể thiếu. Nhưng chọn sữa nào để có thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất quan trọng cho mẹ bầu và thai nhi lại không gây táo bón?

Thấu hiểu nỗi lo này, DP Tâm Đan cho ra đời Sữa dinh dưỡng For Mum Tadasua cung cấp nguồn dinh dưỡng giàu đạm, Vitamin và khoáng chất, giúp  bồi bổ sức khỏe cho mẹ bầu trước và sau sinh mà không gây táo bón nhờ hệ chất xơ cải tiến Neo GOS-P70. 

Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại khép kín, nhà máy đạt  tiêu chuẩn ISO, GMP, mang đến sản phẩm chất lượng cao cho người tiêu dùng.

For Mum Tadasua – Đồng hành cùng mẹ chăm sóc sức khỏe thai kỳ.

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

CÔNG TY TNHH DP TÂM ĐAN

Địa chỉ : 45M Ông Ích Khiêm,  Phường 10,  Quận 11, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 028.38 588 155 – 091.7979. 864

Website:dptamdan.com

Fanpage: Sữa dinh dưỡng Tadasua – DP Tâm